optimismo

"El bien es mayoría, pero no se nota porque es silencioso. Una bomba, hace más ruido que una caricia, pero por cada bomba que destruye, hay millones de caricias que alimentan a la vida."

un mundo sin quejas

“Quejarnos se ha convertido en una epidemia. ¿Has notado como cuando
nos quejamos del clima, de la seguridad, de nuestro cuerpo,
de la gripe que tenemos, de que el dinero ya no alcanza y demás,
lo único que conseguimos es sentirnos peor?. Y si al menos sirviera
para solucionar algo… Pero todo lo contrario. Significa enfocar
nuestra atención y energía en las cosas que NO queremos
en lugar de las que SÍ queremos”

¿Os habéis fijado la cantidad de veces que nos quejamos a lo largo del día? Sesudos estudios han llegado a la conclusión de que la media está en una veinte veces diarias. El tráfico, la comida, los niños… siempre tenemos mil y una excusas para criticar y hablar mal de los demás.

Ante éste panorama, el pastor Will Bowen propuso en uno de sus sermones matutinos permanecer 21 dias sin quejarse, sin hablar mal de nadie y sin criticar. Para probar que la cosa iba en serio, repartió a cada uno de sus feligreses una pulsera morada para que cada vez que se sorprendieran a sí mismos en una queja, una crítica o un chisme se la cambiaran de muñeca y volvieran a empezar.

Casi todos los que empezaron la experiencia la acabaron, pero les costó una media de cinco meses de cambios de mano. Y es que 21 días es el tiempo que los psicólogos nos dicen que cuesta crear un hábito en el cerebro, y eso no es fácil. Pero librarse de una adicción es mucho más complicado que engancharse, aunque sea para coger buenos hábitos.

El problema de estar siempre quejándonos es que acostumbramos al cerebro a emitir mensajes negativos y a ver sólo el lado oscuro de las cosas. Además conectamos con energía de muy baja frecuencia y nos encontramos fatal. Cuando somos optimistas nuestra energía sube y tenemos ganas de actuar en el mundo y de hacer felices a los demás.

¿Quién se apunta?

vértigo

Calita de Roche











"Aquel que quiere permanentemente "llegar más alto" tiene que contar con que algún día le invadirá el vértigo.¿Qué es el vértigo? ¿El miedo a la caída? Pero ¿por qué también tenemos vértigo en un mirador provisto de una valla segura? El vértigo es algo diferente al miedo a la caída. El vértigo significa que la profundidad que se abre ante nosotros nos atrae, nos seduce, despierta en nosotros el deseo de caer, del cual nos defendemos espantados"

Zahara- con las ganas

Se me nublan los recodos...

memoria

Muelle de Puerto Real

"físicamente habitamos un espacio, pero, sentimentalmente, somos habitados por una memoria. Memoria de un espacio y de un tiempo, memoria en cuyo interior vivimos, como una isla entre dos mares: a uno le llamamos pasado, a otro le llamamos futuro" [José Saramago].

"Los hechos son siempre vacíos, son recipientes que tomarán la forma del sentimineto que los llene"(Juan Carlos Onetti)

abrazos gratis

Os voy a contar lo que me ha pasado cuando he salido de casa. Me he cruzado con una mujer, se ha parado frente a mí y me ha pedido un beso, sí, me ha dicho: ¿me das un beso?, y yo extrañada le he preguntado: ¿Por qué?. Entonces ella me ha dicho: ¿Puedo darte uno?, y me ha levantado el flequillo, me ha dado un beso en la frente y ha seguido andando.
Y yo sólo he sabido decir ¿Por qué?!!!.
¿Por qué nos extrañamos cuando una persona va por la calle regalando o pidiendo besos?, si te piden dinero es normal, pero si te piden cariño nos extrañamos!!, ¿en que nos hemos convertido?,¿en que mundo cruel vivimos?. ¿Por que no mendigamos pidiendo amor cuando es realmente lo que todos deseamos?. Me gustaría encontrarme con esa mujer de nuevo y pedirla que si puedo darla un beso, o un abrazo,¿por qué no?.Los besos son gratis.

Desde aquí os regalo a todos un enorme beso y un abrazo y millones de ellos más.¿por qué no?.

?Conoces el movimiento free huges?:pues mira:

¿te apuntas?

Deseos

No os deseo felidad eterna,
ni que comais perdices.
Os deseo que cada piedra del camino
la levantéis juntos.
Que estéis bajo el mismo paragüas
cuando llueva.
Y que cuando salga el sol
compartáis la alegría de mirarlo juntos.

Tu cuerpo puede
llenar mi vida,
como puede tu risa
volar el muro opaco
de la tristeza.

Una sola palabra tuya quiebra
la ciego soledad en mil pedazos.

Sé tú mi límite.

"Lo único que queda es el amor" de Agustín Fernández paz.




playa del Faro de Trafalgar

Asomaba a sus ojos una lágrima,
y a mi labio una frase de perdón.
Habló el orgullo y enjugó su llanto,
y la frase en mis labios expiró.

Yo voy por un camino, ella por otro,
pero al pensar en nuestro mutuo amor
yo digo aún: "¿Por qué callé aquel día?
Y ella dirá: "¿Por qué no lloré yo?".
(Gustavo Adolfo Bécquer)


Yo quería que fuese el inicio de un comienzo,
tú el inicio de un fin.
Creí escuchar más allá de las palabras,
y creo que fueron sólo las palabras las que nos separaron.
Tal vez no sea así y entonces espero que soportes la levedad que yo no soporto,
o tal vez algún día decidas saltar el muro y buscarme al otro lado,
porque sé que una vez has probado el auténtico tiramisú,
es difícil volver a los sabores artificiales.

Y si puedes, contéstame una última pregunta: ¿crees que podría parecerme yo a Teresa?

A quién en lo poco fue mucho.

el amor y el vino

el amor y el vino parecidos... de esencia intrigante, misteriosa del beber pausado y lento; disfrutando cada sorbo como cada beso, y asi como pasa el tiempo deben saber ambos mejor, vino añejo, amor maduro. Y sin importar, cuan buen sabor, cuan viejo sea, cuan dulce o amargo, los 2 nos nublan de igual forma los sentidos.
Y en compañía los dos saben mejor.

la insoportable levedad del ser - Milan Kundera.

"hacer el amor con una mujer y dormir con una mujer son dos pasiones no sólo distintas sino casi contradictorias. El amor no se manifiesta en el deseo de acostarse con alguien (este deseo se produce en relación con una cantidad innumerable de mujeres), sino en el deseo de dormir junto a alguien (este deseo se produce en relación con una única mujer)". Tomás el protagonista de la insoportable levedad del ser.


Recuerdo esas noches cuando dormías a mi lado y en sueños me abrazabas y me dabas un beso en la mejilla, ¿con quién soñarías?...¿Sentirás el deseo de dormir conmigo,o tal vez cuando dormías a mi lado no estabas conmigo?...
A un "Tomás" que quería que me leyera el libro.

Volver - Carlos Gardel

Busco pareja para aprender a bailar Tango en Cádiz.



(...)
"el viajero que huye,
tarde o temprano detiene su andar.
Y aunque el olvido que todo destruye,
haya matado mi vieja ilusión,
guarda escondida una esperanza humilde,
que es toda la fortuna de mi corazón"

entre luces y sombras

Esta es una fotografía del templo de Debod, una imagen mágica.

soy una montaña rusa

el beso

música de Yann Tiersen

"Ven a dormir conmigo; no haremos el amor, él nos hará"

Julio Cortazar











La serpiente de agua(Gustav klimt)

10 recetas para ser feliz

1. Cuando dudes de actuar, siempre entre “hacer” y “no hacer” escoge hacer. Si te equivocas tendrás al menos la experiencia.

2. Escucha más a tu intuición que a tu razón. Las palabras forjan la realidad pero no la son.

3. Realiza algún sueño infantil. Por ejemplo: si querías jugar y te hicieron adulto antes de tiempo, ahorra unos 500 euros y ve a jugarlos a un casino hasta que los pierdas. Si ganas, sigue jugando. Si sigues ganando, aunque sean millones, sigue hasta que los pierdas. No se trata de ganar sino de jugar sin finalidad.

4. No hay alivio mas grande que comenzar a ser lo que se es. Desde la infancia nos endilgan destinos ajenos. No estamos en el mundo para realizar los sueños de nuestros padres, sino los propios. Si eres cantante y no abogado como tu padre, abandona la carrera de leyes y graba tu disco.

5. Hoy mismo deja de criticar tu cuerpo. Acéptalo tal cual es sin preocuparte de la mirada ajena. No te aman porque eres bella. Eres bella porque te aman.

6. Una vez por semana, enseña gratis a los otros lo poco o mucho que sabes. Lo que les das, te lo das. Lo que no les das, te lo quitas.

7. Busca todos los días en el diario una noticia positiva. Es difícil encontrarla. Pero, en medio de los acontecimientos nefastos, siempre, de manera casi imperceptible, hay una. Que se descubrió una nueva raza de pájaros; que los cometas transportan vida; que un nene cayó desde un quinto piso sin dañarse; que la hija de un presidente intentó suicidarse en el océano y fue salvada por un obrero del cual se enamoró y se casaron; que los jóvenes poetas chilenos bombardearon con 300.000 poemas, desde un helicóptero, a La Moneda, donde fue eliminado Allende, etc.

8. Si tus padres abusaron de ti cuando pequeño/a, confróntate calmadamente con ellos, en un lugar neutro que no sea su territorio, desarrollando cuatro aspectos: ‘Esto es lo que me hicieron. Esto es lo que yo sentí. Esto es lo que por causa de aquello ahora sufro. Y ésta es la reparación que pido’. El perdón sin reparación no sirve.

9. Aunque tengas una familia numerosa, otórgate un territorio personal donde nadie pueda entrar sin tu permiso.

10. Cesa de definirte: concédete todas las posibilidades de ser, cambia de caminos cuantas veces te sea necesario.

Alejandro Jodorowsky

el canto de la ballena

* Si no estais preparados no veais el final---



Lo siento pero es necesario,No apaguemos la música del océano!!


Aquí teneis otro video sobre el canto de la ballena:

http://www.youtube.com/watch?v=QtkJ-fOLPqY

Antes que nada, perdona si huele un poco a cerrado, hacía mucho tiempo que nadie se alojaba aquí, y menos aún con la intención de quedarse. Ábreme bien de puertas y ventanas. Que corra el aire, que entre tu luz, que pinten algo los colores, que a este azul se le suba el rojo que hoy nos vamos a poner moraos. Y hablando de ponerse, vete poniendo cómoda, que estás en tu casa. Yo, por mi parte, lo he dejado todo dispuesto para no quieras mudarte ya más. Puedes dejar tus cosas aquí, entre los años que te busqué y los que te pienso seguir encontrando. Los primeros están llenos de errores, los segundos, teñidos de ganas de no equivocarme otra vez. El espacio es tan acojedor como me permite mi honestidad. Ni muy pequeño como para sentirse cómodo, ni demasiado grande como para meter mentiras. Mis recuerdos, los dejé todos esparcidos por ahí, en cajas de zapatos gastados y cansado de merodear por vidas ajenas. No pises aún, que está fregado con lágrimas recientes, y podrías resbalar. Yo te aviso. El interruptor general de corriente está conectado a cada una de tus sonrisas. Intenta administrarlas bien y no reírte demasiado a carcajadas, no vayas a fundirlo de sopetón. No sé si te lo había comentado antes, pero la estufa la pones tú. Y hablando del tema, he intentado que la temperatura del agua siempre estuviera a tu gusto, pero si de vez en cuando notas un jarro de agua fría, eso es que se me ha ido la mano con el calentador. Sal y vuelve pasados unos minutos. Discúlpame si es la única solución, es lo que tenemos los de la vieja escuela, que a estas alturas ya no nos fabrican los recambios. Tampoco acaba de funcionarme bien la lavadora. Hay cosas del pasado que necesitan más de un lavado, es inevitable. Y hay cosas del futuro que, como es normal, se acabarán gastando de tanto lavarlas. La recomendación, ensuciarse a su ritmo y en su grado justo. Eso sí, no te preocupes por lo que pase con las sábanas, que las mias lo aguantan todo. Para acabar, te he dejado un baño de princesa, una cama de bella durmiente, un sofá de puta de lujo y algo de pollo hecho en la nevera. Para que lo disfrutes a tu gusto, eso sí, siempre que sigas reservando el derecho de admisión. Aquí no vienes a rendir cuentas, sino a rendirte tú. Aquí no vienes a competir con nadie, sino a compartirme a mí. Y lo de dar explicaciones, déjalo para el señor Stevenson. El resto, no sé, supongo que está todo por hacer. Encontrarás que sobra algún tabique emocional, que falta alguna neurona por amueblar y que echas de menos, sobre todo al principio, alguna reforma en fachada y estructura. Dime que tienes toda la vida, y yo voy pidiendo presupuestos. Dime que intentaremos toda una vida e iré enconfrando mis nunca más.

tiempo pequeño

yo solo quiero un tiempo pequeño
estirarlo como un chicle
y convertirlo en eterno
o mejor coger tu vida
y grabarla en mil momentos
y llenarme los bolsillos
de tus secretos y miedos.

Atrévete.Cambia

Esto es un anuncio peruano de una marca de ropa.

Hay tantos lobos en la vida, tantos obstáculos, tantos retos, tantos espejos que nos devuelven nuestra propia inseguridad...Pero todos se resumen en MIEDO a actuar y enfrentarnos a las situaciones, porque ello implica una nueva posibilidad, un cambio incierto.

No podemos pasarnos la vida huyendo del campo de los lobos y escondiéndonos de nuestros deseos o responsabilidades. Llega un momento en que hay que atacar y el proceso es "sencillo": coger impulso, respirar y echarse al ruedo.

Pase lo que pase después, nosotros ya hemos hecho nuestra parte y hemos triunfado, porque el mayor fracaso es la no acción.

"la mente es como un jardín, si no se plantan flores se llena de malas hierbas"

lo que no se ve

Lo único que importa es que tu personalmente aprendas a conquistar tus temores internos y aprendas a amar.Cuando veas tus temores internos como lo que realmente son y domines tus emociones, entonces y sólo entonces serás realmente libre.

Gripe A

Somos diosas

Esto es para todas las mujeres.

http://www.athanor.es/suscripciones/reportajes/Redescubrimiento-menstruacion-69.pdf

Lo siguiente es para que sigais vuestro ciclo menstrual y podais entender vuestras emociones:
http://wordpress.eldedoenlallaga.com/wp-content/uploads/word/diagrama_lunar.doc

Fuel Fandango

Aquí os dejo una canción de un nuevo grupo, hacen una fusión entre rock, funk y flamenco.Espero que os guste!!

Eu sei que vou te amar- Caetano Veloso

Gran tema arreglado e interpretado por Bebo Valdés, Diego El Cigala y Javier Colina

Esta noche hay luna llena en acuario a las 2:55 y eclipse penumbral de luna.

Un eclipse solar siempre es una Luna Nueva y tiende a marcar comienzos.
Un Eclipse Lunar siempre es una Luna llena y usualmente marca finalizaciones o situaciones culminantes.

1. Los eclipses son dramáticas “cartas salvajes” en nuestro horóscopos. Ellos nos sacuden de tal manera que podemos movernos de un nivel de evolución y madurez a otro, fase más alta y rápidamente.

2. Los Eclipses nos traen nuevos y mayores eventos a nuestra vida: Nacimiento de un bebé, un matrimonio una promoción o avances en su carrera, la venta o compra de una casa, una mudanza, la adquisición de una mascota, (o la pérdida de alguno), cirugía u observar algún desarrollo importante de salud, graduación escolar (o el eclipse puede marcar el comienzo de estudios), divorcios, publicar un libro y así más. Encuentros monumentales y rompimientos o
cambios de trabajo son también comunes en las fechas de los eclipses.
No importa lo que ocurra, será evidente que el universo intenta moverte hacia delante.

3. Los eventos que siguen a un eclipse tienen mayor peso que los eventos que traen las Lunas nuevas normales. De hecho, un eclipse es como una nueva turbina o una Luna Nueva pero que trae mucha más energía y empuje. Un eclipse puede traer un eventos que parecen destinados. Los eclipses siempre traen cambios de dirección inesperados si tiene un planeta que es tocado. El eclipse no tiene que caer en su signo para que lo afecte.

4. Si un eclipse cae en su cumpleaños, el año que sigue ciertamente será un año de eventos. Experimentará un cambio grande en su estilo de vida o en una parte específica de su carta.

5. Cuide su salud si un eclipse cae en su cumpleaños, o cerca de su cumpleaños, o en su ascendentes , porque estará más sensible a enfermarse que lo usual.

6. Tome seriamente cualquier mensaje que oye al momento del eclipse. Usualmente no hay modo de reversar la situación. Si alguien le trae noticias que no le gustan en un eclipse, racionalice que hay poco chance de que lo pueda reversar, por lo menos en 4 meses, si no para siempre. Vea las noticias como decisiones esencialmente no-negociables y trate de seguir adelante.

7. Los eclipses iluminan con la luz brillante de la verdad la parte de su vida que es tocada por el eclipse. La mayoría del tiempo, los eclipses actúan como iluminadores brillantes, revelando una condición de la que no estaba consciente o que no sabía que existía. Ellos también actúan como catalizadores para una decisión mayor en la vida. También bajo un eclipse, usted puede finalmente entender el verdadero carácter de una persona cercana.

8. Aún cuando un eclipse no le afecte,notará que hay mucha acción a su alrededor, no solamente en su propio círculo sino también en el mundo. Las noticias estarán llenas de información. En su vida personal oirá de muchos eventos monumentales en las vidas de personas que usted conoce,amigos y familia. Podría ser llamado para ayudar a otros en esos momentos, de manera que trate de mantener su programa abierto. Hay un sentimiento de vida moviéndose raídamente hacia delante con gran aceleración.

9. Con los eclipses algo termina y algo comienza. Durante un período de eclipses, usted siente que está caminando por un puente hacia un nuevo lugar y sin retorno. La puerta detrás de usted se cierra y con llave. No puede regresar porque después de un eclipse usted sabrá más y entenderá cosas que nunca antes estuvieron claras. En este sentido, usted realmente no puede regresar.

10. Trate de no emitir ultimatums o tomar grandes acciones bajo un eclipse. Espere un tiempo y actúe unas semanas después, cuando haya menos estática en el aire. Es mejor responder al mensaje de otros pero no trate de iniciar mensajes propios. Dicho de otra forma, es mejor oír que actuar.
Los antiguos siempre escribieron que si usted actúa bajo un eclipse, el plan no funcionará en la forma que usted espera. Por eso es que es mejor considerar las ideas de otros en tiempos de eclipse, pero no hacer propuestas o tomar decisiones propias.

11. Usted puede estar sintiéndose mas emocional que lo usual durante un eclipse, especialmente si el eclipse es lunar (Luna llena). En vista de que su juicio no estará bien o no tendrá completa la información, trate de ganar tanto tiempo como necesite. Si puede, espere una semana antes de decidir. Si alguien viene a usted con una proposición, considérela cuidadosamente. Y luego de observarla des todos lados, entonces proceda.

Viceversa

Viceversa

Tengo miedo de verte
necesidad de verte
esperanza de verte
desazones de verte.
Tengo ganas de hallarte
preocupación de hallarte
certidumbre de hallarte
pobres dudas de hallarte.
Tengo urgencia de oírte
alegría de oírte
buena suerte de oírte
y temores de oírte.
o sea,
resumiendo
estoy jodido
y radiante
quizá más lo primero
que lo segundo
y también
viceversa.

corazón coraza

Porque te tengo y no
porque te pienso
porque la noche está de ojos abiertos
porque la noche pasa y digo amor
porque has venido a recoger tu imagen
y eres mejor que todas tus imágenes
porque eres linda desde el pie hasta el alma
porque eres buena desde el alma a mí
porque te escondes dulce en el orgullo
pequeña y dulce
corazón coraza

porque eres mía
porque no eres mía
porque te miro y muero
y peor que muero
si no te miro amor
si no te miro

porque tú siempre existes dondequiera
pero existes mejor donde te quiero
porque tu boca es sangre
y tienes frío
tengo que amarte amor
tengo que amarte
aunque esta herida duela como dos
aunque te busque y no te encuentre
y aunque
la noche pase y yo te tenga
y no.

cerrando puertas-Paulo cohelo

*(haz doble click para ver en grande el texto)*

Es difícil cerrar puertas, pero si tienes que cerrarlas es porque las abriste alguna vez y lo malo es no atreverte a abrirlas. Hay que arriesgarse porque nunca sabes que habrá al otro lado.Yo soy de abrir puertas y cerrar heridas si hace falta.


Y aquí os dejo una canción que me ha venido a la mente al leer ésto. Se la dedico en especial a mi padre, él sabe porque.

UP

Os recomiendo ésta película para los que son niños, para los que se sienten niños, para los soñadores que luchan por sus sueños, para los aventureros, para los tiernos, para todos.
Porque es una película llena de vida.
Lucha hasta el final en tu aventura a pesar de los obstáculos, piensa que éstos siempre te harán crecer y si te cortan las alas construye unas nuevas.

ANIMO

"Si lloras por no poder ver el sol las lágrimas no te dejarán ver las estrellas"

Una sonrisa no cuesta nada y produce mucho.Enriquece a quienes la reciben, sin empobrecer a quién la da.No dura más que un instante, pero su recuerdo es a veces eterno.Nadie es demasiado rico para prescindir de ella. Nadie es demasiado pobre para no merecerla. No se puede comprar, ni prestar, ni robar, pues es una de esas cosas que no tiene valor hasta el momento en que se da.
Y si alguna vez se tropieza con alguién que no sabe dar una sonrisa más, sea generoso, dele la suya. Porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa como el que no puede dársela a los demás.

http://www.nocuentos.com/otrosNoCuentos/el_coleccionista_de_sonrisas.html

El maldito morfeo

Y los sueños ¿Sueños son?
mas luché en mi ensoñación para soñar que soñaba que no te había soñado.

TIRAMISÚ

Dicen que las alegrías, cuando se comparten, se agrandan.
Y que en cambio, con las penas pasa al revés. Se achican.
Tal vez lo que sucede, es que al compartir, lo que se dilata es el corazón.
Y un corazón dilatado esta mejor capacitado para gozar de las alegrías
y mejor defendido para que las penas no nos lastimen por dentro.

Yo quiero compartir ésta receta de Tiramisú para endulzar las amarguras.

Táctica y estrategia

Mi táctica es mirarte
aprender como sos
quererte como sos

mi táctica es hablarte y escucharte
construir con palabras un puente indestructible

mi táctica es quedarme en tu recuerdo
no sé como ni sé con que pretexto
pero quedarme en vos

mi táctica es ser franca
y saber que vos sos franco
y que no nos vendamos simulacros
para que entre los dos
no haya telón ni abismos

Mi estrategia es en cambio
más profunda y más simple

mi estrategia es que un día cualquiera
no sé cómo ni sé con que pretexto
por fin me necesites.

Mario Benedetti

reflexiones comiendo un besugo

-Voy en busca del océano,le dijo el besugo a la merluza.¿Podrías decirme dónde está?,¿en qué dirección debo ir?.No seré feliz,no tendré alegría hasta que no esté en él.
-¿el Océano?, pero si estamos en él.
-esto es sólo agua gilipuertas!! yo busco el Océano.
Y el besugo se marchó a toda prisa para seguir buscando.



Para los melancólicos, para los que buscan, para los que no encuentran, para los que se pasan la vida buscando metas sin disfrutar del camino.No seamos besugos!!


Gracias Sandra, el besugo estaba riquiiiísimo!!!!!

melancolía

no me importaría, Doctor Grillo

Gracias San por descubrírme esta canción